Das Lauf ABC in der Leichtathletik und die Bedeutung einer richtigen Lauftechnik für Kinder und Erwachsene: (Fortbildung/ Lizenzverlängerung)

In dieser zweitägigen Fortbildung werden technische Grundlagen des Lauf ABC, die Bedeutung und Technik eines richtigen Laufstils sowie Technikschulung und Übungen des Lauf ABC zur Verbesserung des Laufstils bzw. Ökonomisierung thematisiert und durchgeführt. Mit Hilfe einer Laufanalyse können Fehlerbilder analysiert und korrigiert werden. Um die Grundlagen für Anfänger und Fortgeschrittene, für Kinder und Erwachsene effizient anzuwenden, werden Methodische und Didaktische Hinweise und Übungsformen vermittelt. Ergänzend dazu gibt es Laufprogramme zur praktischen Anwendung. Zielgruppe der Fortbildung sind Trainer und Übungsleiter, die Trainingsgruppen mit Jugendlichen im Schwerpunkt Individualsport und Mannschaftssport sowie Erwachsene mittleren Alters, insbesondere Laufgruppen leiten.

 

Inhalte:

- technische Grundlagen des Lauf ABC

- Bedeutung und Technik eines richtigen Laufstils

- Übungen des Lauf ABC zur Verbesserung des Laufstils bzw. Ökonomisierung

- Fehlerbilder erkennen & korrigieren

 

Datum:	05.05.2026 und 07.05.2026 (8 Lerneinheiten)
Ort:	Brandenburg an der Havel
Uhrzeit:	jeweils: 17:00 bis ca. 20:00 Uhr
Kosten:	69,00 € (Mitglieder SSB); 79,00 € (Mitglieder LSB) 119,00 € (für Nichtmitglieder)
Referentin:	Katrin Weiser

Hinweis zur Verlängerung der Lizenz: Sie haben 4 Jahre Zeit, die nötigen 15 LE zur Verlängerung Ihrer Lizenz zu sammeln und dann einzureichen. Bitte beachten Sie dabei jedoch, dass Sie Ihre verlängerte Lizenz erst 3 Monate vor Ablauf des Gültigkeitszeitraums der "Alten" Lizenz erhalten.